
A propos de moi
Je suis Samantha Baranes, j’ai 54 ans.
Je suis coach sportif diplômé d’Etat avec 21 ans d’expérience dans le milieu du fitness.
J’ai obtenu le BEMF (Brevet d’Etat des Métiers de la Forme) par le Creps de Châtenay Malabry avec les félicitations du jury et j’ai fini “major de promotion”.
J’ai suivi et validé une formation en nutrition.
A propos de moi


A propos de moi
Je m’appelle Samantha Baranes, j’ai 54 ans.
Je suis coach sportif diplômé d’Etat et possède 21 ans d’expérience dans le milieu du fitness.
J’ai obtenu le BEMF (Brevet d’Etat des Métiers de la Forme) au Creps de Châtenay Malabry. J’ai terminé Major de ma promotion avec les félicitations du jury.
J’ai suivi et validé une formation en nutrition.

Mon histoire
J’ai été salariée durant une dizaine d’années en tant qu’assistante de direction trilingue, j’ai ensuite décidé de me reconvertir professionnellement et de vivre de ma passion : le fitness.
A 30 ans, je suis donc retournée en formation durant 2 ans.
A l’obtention de mon diplôme, j’ai dispensé des cours collectifs de fitness dans des grandes enseignes telles que “Ken Club”, “Forest Hill”, “Vit’Halles”, “Les Cercles de la Forme” et j’ai parallèlement créé ma propre salle de fitness spécialisée en coaching personnalisé que j’ai géré pendant 14 ans.






Compte tenu de mes qualités professionnelles la chaine M6 m’a demandé d’animer les émissions de télé achat pour “M6 Boutique”.
Plus récemment
Depuis janvier 2022, je me suis lancée un nouveau défi en intégrant le monde du culturisme.
J’ai découvert au-delà du culte du corps, les valeurs qui se détachent de ce sport :
- Travail ;
- Discipline ;
- Régularité ;
- Rigueur ;
- Persévérance ;
- Respect du corps ;
- Remise en question ;
- Dépassement de soi ;
- Détermination ;
- Confiance.
Pour moi, le culturisme, c’est l’école de la vie. Toutes les valeurs de cette discipline peuvent (et selon moi, “doivent”) s’appliquer dans tous les domaines ! Elles sont le secret de la réussite !
Mes devises
- L’âge n’est qu’un chiffre ;
- Pas d’excuses !
La preuve : J’ai 54 ans et suis végétarienne, j’ai pourtant réussi à totalement modifier mon physique naturellement en 2 ans ce qui m’a permis de me classer 1ère de mes deux dernières compétitions.
Alors FONCEZ ! Vous êtes les seuls à pouvoir prendre votre vie en main et à la modifier comme vous le souhaitez !